サイクルツイスタースリム 口コミ レビュー ダイエット

サイクルツイスタースリムを通販で購入

話題のエアロバイク、サイクルツイスタースリムを購入しました。
ホームページに書かれているように、本当にウォーキングの3倍の効果があるのか?
実際に使用した結果を報告します。

 

初めに私のことを紹介させていただきます。
私自身ウォーキングを3年その後ジョギングを2年継続しています。
感覚的にウォーキングをするとどれくらい痩せるのか知っているつもりです。

 

その他にもジョギングを2年間しています。
今も継続中です。
ジョギングとの比較も検証できます。

 

ウォーキングの効果

よくウォーキングでダイエットはあまりうまくいかないという人がいます。
しかしそれは????です。

 

私自身1カ月で4キロやせたことがあります。
その時したのは朝夕45分づつのウォーキングとごはんを食べすぎない事だけです。
これで4キロやせました。

 

でも次の月にはさぼったら元に戻ってしまいました(笑)

 

ウォーキングの話はこれくらいにしてサイクルツイスタースリムですが。
ホームページのうたい文句は
「カロリー消費量が「ウォーキングの3倍です。」

 

 

実際本当にそのくらいあるのでしょうか?

 

ホームページはちょっと大げさ

公式サイトでは筑波大学院人間総合科学研究科(体育科学) において調査したので、
ウォーキングの3倍のデータが出たのでしょう。

 

でも実際に使ってみると???です。
やり方の誤差もあると思いますが、3倍は無いように感じます。

 

ものすごく単純なはなしですが、

 

汗をかく量を比べると、同じ時間でウォーキングの2倍の効果はありそうです。

 

でも2倍の効果があれば十分です。

 

基本的に使う筋肉が多いので、運動量も多いと思います。
これだけでもおすすめです。


 

サイクルツイスタースリムはおすすめ

サイクルツイスタースリムはホームページでも解説しているように、全身運動になります。
なにもない状態で全身運動をしようと思ったら、意外と難しいです。

 

サイクルツイスタースリムをおすすめできる人は

 

 

天気が悪くても有酸素運動したい
運動する時間がない
運動不足を感じている
ウォーキングしたいが、人に見られるのがイヤ
運動が苦手
軽い気持ちで運動したい

 

どれか1つでも当てはまれば、購入して損しません。